Ramazanla Birlikte Diyet ve Spor...

    Herkese merhabalar,

    Bir Ramazan ayı da geldi çattı yine ve benim verilecek 6 kilom var. Hedef zaman Eylül çünküüüüü Eylülde düğünüm var ve bu fazlalıkların mutlaka gitmesi gerek.
Eveet bugün itibariyle Ramazan diyetine ve hergün düzenli spora başlıyorum. Her hafta düzenli kilo bildirimi yapacağım size :))

    Şuan itibariyle
     kilom:64.7 kg
     boy:167 cm
     hedef kilo: 58 kg